Fitness met begeleiding

Of u nu gewicht wil verliezen of juist wil bijwinnen, of u nu op zoek bent naar een meer evenwichtig en harmonieus leven, of gewoon zin hebt om te bewegen en in vorm te blijven, onze specialisten staan elke dag klaar om u hiermee te helpen.

Wij wilden vooral een gezellige fitnessruimte creëren want wij zijn ervan overtuigd dat het de interactie met andere leden is die al die fysieke inspanning echt de moeite waard maakt. De zaal is toegankelijk voor iedereen, ongeacht het sportieve niveau. U vindt er :

de cardio zone: met de nieuwste Life Fitness toestellen (loopband, fietsen). De meeste toestellen hebben een geïntegreerd televisietoestel om uw training nog aangenamer te maken.
de fitnesstoestellen van Life Fitness: deze zijn niet te belastend voor uw lichaam, u kan er dus in alle efficiëntie en veiligheid op trainen.


de functionele zone: ideaal voor een plezierige, vernieuwende en interactieve training.
de circuit training zone: 10 toestellen waarop u kan trainen in groepen van 5 tot 8 personen, en voor intensievere trainingen. De sessies worden gegeven door een coach op bepaalde tijdstippen (zie programma van de collectieve studiosessies) of op afspraak en met prijssupplement.


de stretchingruimte: onmisbaar om uw training af te sluiten.
Tijdens een voorafgaande afspraak bakenen we samen met het nieuwe lid de objectieven af, en leggen we tests af om een beeld te krijgen van uw fysieke conditie. Pas daarna bevelen wij oefeningen aan, gevolgd door demonstraties op de toestellen. Mensen die dit willen, kunnen hun programma meermaals per jaar laten updaten.

Ons Sport Team werkt dag in dag uit nauw samen met de leden. Zij organiseren regelmatig evenementen en sportieve uitstapjes (mountainbike, buitenloop, etentjes,…)

Onze Personal Trainers staan klaar voor mensen die meer specifieke objectieven hebben. Ze begeleiden ook de leden die soms twijfelen aan hun motivatie, en die een meer persoonlijke omkadering en ondersteuning nodig hebben.

Adviseren, begeleiden, stimuleren … bewegen!


Life fitness toestellen

Life fitness toestellen

Voor de uitrusting van de sportzaal kozen we voor de kwaliteit en het vakmanschap van Life Fitness. Deze wereldleider op het gebied van fitnessapparatuur zorgt er met…

Zonnebank

Zonnebank

De Ergoline Prestige 1400 is het vlaggenschip van de nieuwe luxe klasse van Ergoline. De indrukwekkende LED Light Show en het onovertroffen design zal u al…

Begeleiding en Trainingsprogramma

Begeleiding en Trainingsprogramma

AANGEPAST TRAININGSSCHEMA** Tijdens een voorafgaande afspraak bekijken we samen jouw mogelijke doelstellingen. We leggen tests af om een beeld te krijgen van jouw fysieke…


Acties

PROMO: Midweek Break

PROMO: Midweek Break

ENKEL GELDIG OP DINSDAG, WOENSDAG & DONDERDAG Resort-toegang van 11u – 23u (wellness, fitness & groepslessen) Gelaat & Hoofdmassage OF Voet & Kuitmassage…

55PP
Rhassoul

Rhassoul

•Verplicht te nemen in duo•Toegang wellness van 11u tot 23u•1 Rhassoul behandeling* van 45 minuten voor 2 personen•1 thee per persoon na de verzorging…

€ 80in duo

Live DJ @ the Gym!

Op vrijdagavond gaan sporten na een week werk… dat doe je toch niet? Toch wel!
Om de twee maand komt een dj live muziek draaien om je workout aangenamer te maken.
Trek je sportgerief aan en kom samen met ons feesten op de meeslepende beatzz van onze DJ!

Ontdek onze agenda


Arrangementen

Face-time-2

Face-time-2

U maakt een reservatie voor: > Toegang tot het resort (wellness + fitness) van 11u-23u> Duo-behandeling 55': reiniging, peeling, dieptereiniging, waterdampbehandeling,…

€ 69,50pp